ជាការពិតណាស់ធម្មជាតិបានបង្កើតមនុស្សមានអាទិភាពលើសត្វផ្សេងស្ទើរតែគ្រប់យ៉ាង តួយ៉ាងដូចជាការរួមភេទ មនុស្សអាចរួមភេទតាមតំរូវការដែលខ្លួនចង់បាន និង ច្រើនដឹង។ ការរួមភេទពុំមែនមានន័យសំរាប់តែការបន្តរពូជតែមួយមុខនោះទេ ក្រៅពីនេះសិច នៅបានផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍យ៉ាងសំបូរបែបមាន ដូចជា៖
១. សិចជួយកាត់បន្ធូបន្ថយនូវភាពតានតឹងផ្នែកអារម្មណ៍ តាមរយៈការបញ្ចុះសម្ពាធឈាមដែលឡើង ខ្ពស់ និង កាត់បន្ថយអារម្មណ៍ស្មុកស្មាញ នេះបើតាមការស្រាវជ្រាវរបស់មកពីប្រទេសស្កុតឡែន៕
២. សិចជួយដុតបំផ្លាញកាឡូរី ការរួមភេទរយៈពេល៣០នាទី អាំចដុតបំផ្លាញ ៨៥ នៃកាឡូរី ឬ ច្រើនជាងនេះ។ រឹតតេអស្ចារ្យជាងនេះទៀត ប្រសិនបើអ្នករួមភេម្តង ៣០នាទី រយៈពេឡ ៤២ដង នោះអ្នកនឹងអាចដុតបំផ្លាញកាឡូរីដល់ទៅ ៣៥៧០ ឯណោះ ដែលចំនួននេះវាសមល្មមឲអ្នកស្រកទម្ងន់បានហើយ។
៣. សិចជំនួយសុខភាពបេះដូង ការរួមភេទខណៈពេលដែលមនុស្សចាស់មួយចំនូនមានការបារម្ភថាការប្រឹងប្រែងកំឡូងពេលសិច អាចឲពួកគាត់ដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល ឫ គាំងបេះដូងនោះ តាមពិតទៅមិនមែននោះទេ បើយោងតាមអ្នកស្រាវជ្រាវមកពីអង់គ្លេស។ ការស្រាវជ្រាវនោះបានរកឃើញថា ការរួមភេទជាប្រចាំ មិនទាក់ទងអ្វីជាមួយនឹង ជំងឺស្រ្តូក ឬ ដាច់សរសៃឈាមក្នូងខួរក្បាលនោះទេ។
៤. សិចពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពសុំាំ បើសុខភាពសិចរបស់អ្នកល្អ មានន័យថាសុខភាពរាងកាយរបស់អ្នកកាន់តែល្អ។ ការួមភេទម្តង ទៅពីរដង ក្នុងមួយសប្តាហ៍ គឺធ្វើឲកម្រិតនៃប្រព័ន្ធភាពសុំាំ ដែលជួយការពារខ្លួនអ្នកពីជំងឺផ្សេងកាន់តែប្រសើរឡើង។
៥. សិចកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជងឺមហារីកក្រពេញប្រូស្តាត អ្នកស្រាវជ្រាវមួយក្រុមរបស់ប្រទេសអូស្រ្តាលី បានរកឃើញថា បុរសដែលរួមភេទ៥ដង ឬ លើសពីនេះក្នុងមួយសប្តាហ៍ នៅក្នុងអាយុខ្ទង់២០ ឆ្នាំ ទៅ២៩ ឆ្នាំ អាចកាត់បន្ថយគ្រោះថ្នាក់នៃការវិវត្តទៅរកជំងឺមហារីក្រពេញប្រូស្តាតបាននៅពេលចូលដល់ខ្ធង់៣០ ឆ្នាំឡើងទៅ។
No comments:
Post a Comment